마음이 정화되면 활력이 충만하다
최고의 수준에서 하늘을 치십시오.
적절한 연습을 통해 모든 사람은 원래의 아름다운 천사의 모습을 되찾게 됩니다. 진정한 인간(천인)이 우리 안에서 깨어난다. 또한 천신, 천신, 천생력이 자라면서 심신에 다양한 변화를 경험하게 된다.
마음이 차분해지고 관대해집니다. 잠재의식 속 부정적인 감정마저 사라지고 마음은 텅 비어 푸른 하늘처럼 넓어진다. 온 우주와의 일체감과 만물에 대한 사랑은 마음에서 자연스럽게 솟아납니다. 무한한 평화가 당신의 마음에 있습니다.
수행은 속세의 마음을 떨쳐버리고 천국과 같은 본연의 본성을 되찾는 것이다. 그러나 일부 수행자들은 수행을 할 때 더 편협하고 오만해집니다. 진보된 욕망과 집착을 가진 사람이나 마음 수련보다 기술 훈련에 집착하는 수행자는 깨달음을 얻기 쉽습니다.
마음은 수행의 진보를 측정할 수 있는 기준입니다. 과거보다 더 너그럽고, 공허하고, 겸손하고, 평화로워질 때 잘 수행하고 있는 것입니다.
마음이 바뀌면 활력도 바뀝니다. 활력이 넘치고 정화됩니다. 마음이 제대로 정화되면 마음과 활력도 자연스럽게 정화됩니다. 그렇지 않으면 올바른 수행이 아닙니다. 우리의 생명력은 하복부를 중심으로 몸 전체에 흐릅니다. 또한 활력의 중심이 하복부 깊숙이 있어 활력이 충만하고 원활하게 흘러 건강해집니다. 이때 마음과 영혼도 잘 정화됩니다. 감정과 두려움이 생명력을 더럽히고 가슴과 머리를 관통합니다. 감정과 두려움으로 탁한 생명력이 심장과 머리에 집중되면 온갖 질병에 걸리게 됩니다. 그리고 머리와 가슴을 중심으로 둔탁한 생명력으로 인해 감정과 공포의 악순환이 반복된다.
마음이 정화되면 생명력이 잘 흐른다. 이 시점에서 몸 전체의 흐름을 명확하게 느낄 수 있습니다. 또한 가슴과 머리를 통해 올라간 생명력은 하복부로 내려와 축적된다. 이 시점에서도 물론 하복부에서 에너지를 충분히 느낄 수 있습니다. 후에 하늘의 생명력이라 할 수 있는 지극히 순수한 생명력이 생겨나는데, 그것을 참기름, 참씨라고 한다. 참된 씨앗이 계속해서 생성되어 몸 전체에 넘쳐 흐르면 극도의 건강을 누리고 영혼이 계속해서 정화될 것입니다. 또한 호흡이 절정에 이르러 온 몸의 모공을 통해 하늘의 생명력이 쏟아져 들어오고 나가는 태아기의 호흡에 이른다.
명상의 수준이 올라갈수록 마음은 순수해진다. 정신 에너지도 자동으로 보충되고 강화됩니다. 그 결과 당신은 신기한 체험을 많이 하고, 이러한 신기한 일에 마음을 빼앗기면 더 높은 경지에 도달하기 어렵습니다.
수행이 깊어질수록 생명력과 마음과 영으로 이루어진 몸(영체)은 몸을 떠나 다른 차원의 천상세계를 자유롭게 드나들며 결국 천상과 하나가 된다. 여기까지의 수행과정은 한국의 고유선도에서는 정각도·통기법·선도의 3단계로, 중국의 선도에서는 연정화기·연기화신·연신환허·환허합도의 4단계로 나누어진다. 불교에서 그것은 Sutana, Sadha, Anaham, Arhat, Bodhisattva 및 Buddha의 다섯 가지 영역으로 식별되었습니다.
자허 / 선도 수행자