다낭성 난소 증후군과 불임은 현대인의 서구화된 식습관, 불면증, 운동 부족, 스트레스, 비만 등으로 인해 여성에게 많은 문제로 떠오르고 있습니다. 이노시톨은 다낭성 난소 증후군과 불임과 같은 여성 질환을 치료하는 데 매우 도움이 되기 때문에 사람들의 관심을 많이 받고 있습니다. 오늘은 다낭성 난소 증후군을 돕고 개선하는 데 있어 이노시톨의 효능에 대한 데이터와 설명에 대해 알아보는 시간을 가져보겠습니다!
1. 다낭성 난소 증후군은 대사 질환인가요?
다낭성 난소 증후군에 대해 이야기할 때 많은 사람들이 그것을 난소와 관련된 단순한 문제로 생각하지만, 조금 더 깊이 들여다보면 다낭성 난소 증후군은 대사성 질환에 더 가깝습니다. 스트레스, 비만, 운동 부족 등으로 인한 인슐린 저항성 문제로 인해 발생하며, 당뇨병과 혈압과 관련된 대사성 질환으로 분류됩니다.
2. 다낭성 난소 증후군의 진단 기준다낭성 난소 증후군의 진단 기준을 살펴보겠습니다. 1. 남성 호르몬이 과도하게 분비되는 현상인 고안드로겐증과 2. 만성 무배란(이유 없이 월경이 오지 않고 월경이 과소하는 증상)과 3. 초음파 검사에서 난소 가장자리에 구슬 모양의 난포가 여러 개 발견되는 경우입니다. 위의 세 가지 증상 중 두 가지가 나타나면 다낭성 난소 증후군으로 진단합니다. 다낭성 난소 증후군은 초음파 검사에서 여러 개의 낭종이나 무배란 월경 등의 증상이 발견되는 것이 특징이지만, 초음파 검사에서 증상이 발견되지 않는 경우도 있습니다. 따라서 초음파 검사 등의 검사를 통해 다낭성 난소 증후군의 진단을 확정하는 것이 정확합니다. 다낭성 난소 증후군은 인슐린 저항성, 난소 기능, 호르몬 등 여러 증상을 종합적으로 검사하여 진단합니다. 3. 다낭성 난소 증후군과 인슐린 저항성? 다낭성 난소 증후군의 원인은 여러 가지가 있지만 가장 대표적인 것은 인슐린 저항성과 호르몬 불균형입니다. 우리 몸의 혈당 수치를 정상 수준으로 조절하는 인슐린이 제 역할을 하지 못하면 당뇨, 고혈압, 다낭성 난소 증후군과 같은 대사성 질환이 발생할 수 있습니다. 4. 다낭성 난소 증후군의 대표적인 증상 1. 비만(과체중) 2. 남성 호르몬 증가증, 탈모, 여드름(피부 염증) 고안드로겐증 증상 3. 생리통, 불임, 무월경, 만성 무배란, 불규칙 출혈 1년에 8~10회 미만으로 생리가 나거나 정상 주기보다 주기가 긴 경우를 무월경이라고 하고, 임신하지 않은 상태에서 3개월 이상 생리가 없는 경우를 무월경이라고 합니다. 또한 젊은 여성은 남성 호르몬 증가증과 여드름이 나타날 수 있으며, 노년 여성은 탈모가 나타날 수 있습니다. 다낭성 난소 증후군을 앓고 있는 사람의 약 70%가 비만이라고 합니다.5. 이노시톨은 다낭성 난소 증후군 개선에 탁월할까요? 충분한 양의 이노시톨을 보충하면 혈액 속의 당이 잘 활용되고, 난포에 충분한 영양분이 공급되고, 난자의 질이 향상되어 다낭성 난소 증후군 개선에 탁월하다고 알려져 있습니다.많은 연구 결과에 따르면 이노시톨은 일반적으로 인슐린 저항성에 도움이 되며, 다낭성 난소 증후군을 유발하는 고 안드로겐 호르몬을 조절하여 임신성 당뇨병, 다낭성 난소 증후군, 당뇨병의 원인인 인슐린 저항성을 예방하는 데 도움이 된다고 기록되어 있습니다.이노시톨의 효능을 더 자세히 살펴보면, 많은 연구 논문에서 이노시톨이 혈당을 조절하고 인슐린 저항성을 개선하여 당뇨병과 다낭성 난소 증후군에 문제가 되는 남성 호르몬의 양을 줄이고 자연스럽게 배란하는 데 도움이 된다고 밝혔습니다. 정자세포 능력을 돕고 난자의 질을 개선해 임신 가능성을 높여준다는 연구 결과도 있다. 6. 이노시톨 효능에 도움이 되는 성분 위와 같은 이노시톨의 경우 크롬이나 식물성 캐롭 추출물 피니톨과 함께 섭취하면 단독으로 섭취하는 것보다 이노시톨의 효능을 높이는 데 더 도움이 될 수 있다. 연구 자료에 따르면 다낭성 난소 증후군 환자 10명 중 5명은 이노시톨만을 섭취했고, 5명은 피니톨과 이노시톨을 40:1 비율로 3개월 동안 조합해서 섭취했다. 조합해서 섭취한 성분을 섭취한 사람들은 남성호르몬 수치와 인슐린 저항성이 낮았다. 7. 활성화된 엽산의 효능은? 엽산은 다낭성 난소 증후군과 불임에 매우 도움이 되는 것으로 알려져 있다. 엽산은 난자의 질과 장의 능력을 개선해 주기 때문에 임신 준비 영양소로 널리 쓰인다. 엽산에는 천연, 합성, 활성화의 세 가지 종류가 있다. 그중에서도 4세대 활성 엽산은 체내 흡수율이 가장 높아 이 엽산의 장점은 엽산을 섭취하고 체외로 배출될 때 발생하는 부작용이 거의 없다는 것입니다. 8. 추천하는 이노시톨 보충제 제품 지금까지 설명드린 이노시톨, 식물성 캐롭 추출물 피니톨, 4세대 활성 엽산, 크롬이 모두 들어간 Polycare Booster라는 제품을 소개하고자 합니다. Polycare Booster는 독일 회사인 Fenschmidt의 활성 웁산과 이노시톨의 특허 블렌드로, Polycare Booster는 이노시톨, 피니톨, 엽산, 크롬 4가지가 모두 들어간 유일한 영양 보충제입니다. 또한 이산화규소, 스테아린산마그네슘 등의 착색제를 전혀 사용하지 않았으며, 분말 형태라 하루에 한 팩씩 간편하게 섭취할 수 있습니다. 실제 리뷰가 약 1만 건에 달할 정도로 재구매율이 매우 높은 제품입니다. 이노시톨로 다낭성 난소 증후군과 표적 관련 질환을 예방하세요!