2023년 제12회 양천마라톤 코스

양천구 및 서울시민양천마라톤축제가 시작됩니다. 2015 양천마라톤대회 2015년 마지막 양천마라톤은 열리지 않았다. 2023년에는 주민들에게 돌아갑니다. 5월 13일 열리는 양천마라톤은 서울시민이라면 누구나 참가할 수 있다. 건강한 생활과 생활체육 진흥에 기여할 수 있는 좋은 기회입니다. 똑같은 것. 안양천 자락길 일주 ‘5km, 10km, 반’ 3코스 내 생애 처음으로 나누어져 있어서 내 몸에 딱 맞는 코스다. 마라톤 선수가 되고 싶습니까? … Read more

피지낭종 수술후기 및 비용

피지 낭종이 발생하면 곤란한 상태입니다. 제거하지 않아도 일상생활에는 문제가 없지만 염증이 생기고 화농되면 고름이 터져 터져 흉터가 생길 수 있다. 이번 포스팅에서는 피지낭종 7개를 제거한 방법과 수술비용에 대해 알려드리겠습니다. 그리고 수술 후에는 건강을 챙기고 피부 재생을 위해 비타민제를 복용하기로 했습니다. 다이어트 보조제처럼 아이허브에서 저렴하게 구입 비타민과 동시에 피지를 억제할 수 있는 다른 영양제들도 구매할 예정입니다. … Read more

배우 유아인 모발에서 검출된 4종

배우 유아인의 마약 투약 사실이 밝혀지면서 파장이 거세다. 이번에는 유아인의 머리카락에서 네 가지 약물 중 어떤 약물이 발견됐는지 하나씩 알아본다. 유아인 코카인 처음으로 추가 검출된 코카인은 뇌 호르몬인 도파민의 활동을 증가시키는 코카 잎에서 추출한 백색 분말입니다.하지만 강한 환각으로 중독성이 강하고 피부가 썩는다. 그냥 입력하지 우울 장애 및 사망 위험 높은. 페타민 코카인과 달리 다음과 같이 … Read more

[Korean Food]

순두부찌개는 순두부, 해물, 야채 등을 진한 육수에 넣어 끓인 한국의 대중적인 찌개입니다. 종종 뜨거운 돌솥에 제공되는 이 찌개는 밥 한 그릇과 다양한 반찬과 함께 제공됩니다. 순두부찌개는 부드럽고 만족스러운 맛으로 한국 요리에서 인기 있는 요리입니다. 순두부찌개 재료: 연두부 1봉지(약 14oz) 해산물(조개, 새우 등) 6-8온스 얇게 썬 양파 1/2개 다진 파 2-3개 다진 마늘 4-5쪽 고추장 1큰술 … Read more

비만 방울토마토에는 식이섬유가

비만 방울토마토는 섬유소가 많다 비만 방울토마토는 섬유소가 많다 비만 방울토마토는 섬유소가 많다 “체리토마토”는 건강식품으로 널리 알려져 있습니다. 방울토마토… 무병장수 2023-03-05

2023 상무초밥 메뉴 가격 정리

1. 인기 메뉴 반응형 메뉴 가격 푸짐한 스시세트 10p 12,900 자랑스러운 스시 세트 16,900 치라시 덮밥(연어, 참치, 활어, 계란 노른자 등신선한 재료로 만든 매콤한 간장일본식 덮밥) 11,000 상무초밥세트 20,900 새우초밥 10p 12,000 2. 1인분 주문 메뉴 가격 푸짐한 스시세트 10p 12,900 새우초밥 10p 12,000 소라 초밥 10p 12,000 바삭한 왕새우튀김 3p,5p 12,000 무근지 광어초밥 5p … Read more

[Python]”iterable 객체

결론: 다르다 * 반복 가능한 객체 1. iterable = 멤버를 개별적으로 반환할 수 있음 = for 문 가능 https://kukuta.308 (Python) 반복자와 반복 가능한 유형 이번 포스팅에서는 반복자(iterator)와 파이썬 변수의 반복 가능한 유형에 대해 알아봅니다. 반복 관련 표준 함수 iter() : 반복자를 반환합니다. next() : 반복자가 가리키는 값을 반환하고 반복자는 다음 요소로 이동합니다. kukuta.tistory.com 2. 반복 … Read more

[스크랩] 디지털 시대 합리적 소비자

https://www.mk.co.kr/news/economy/10380663 디지털 시대 센스있는 소비자 독려…디지털소비자진흥원 출범-매일경제 문정숙, 숙명여대 명예교수 겸 첫 여성 총장 취임 www.mk.co.kr

♡*…잠 못 들 때 꼭 알아야 할

잠이 안 올 때 알아야 할 것들 잠이 안 올 때 알아야 할 것 1. 양을 세지 말라 자는 척 고전적인 방법 중 하나는 양을 세는 것입니다. 양 한 마리… 양 두 마리… 세게 세다 보면 금방 잠이 들 것 같아 이 방법은 수면 유도에 도움이 됩니다. 과학적 근거가 없다고 합니다. 양을 세는 대신 허브티를 … Read more

5화. 앰뷸런스를 보내고

오후 10시 명상이라고 할 수도 없지만 조용한 시간에 쉬고 있었다. 우는 소리. 전화가 진동했습니다. 동료가 아이에게 진정제를 두 번 주사했다고 말했을 때 나는 즉시 옷을 갈아 입었습니다. 전화를 끊고 급히 병원으로 달려갔다. 오라고 하지 않았는데 그렇게 말할 수 있었다. 나는 병원에 도착했고 위층으로 달려갔다. 며칠 전 외래에서 만난 환자였다. 심장 결함과 뼈 성장에 문제가 있는 … Read more